Psicología

¿Qué es la inteligencia emocional?

Primero, es importante saber que la inteligencia emocional es la capacidad y la habilidad psicológica que tiene el ser humano para entender sus propias emociones, para así desarrollar la habilidad de modificar y controlar su propia conducta. Este tipo de inteligencia va más allá de querer generar la capacidad de control sobre las emociones, pues lo que realmente se busca es analizar la forma de reaccionar de una persona ante ciertas circunstancias y cómo estas impactan en sus emociones y su bienestar.

Las personas que son creativas suelen hacer muy poco convencionales, es decir, tienden a arriesgarse a vivir nuevas experiencias y se disponen asumir riesgos que los lleven a enriquecer su vida, esto los convierte en individuos únicos y  originales.

La creatividad es que todos los individuos puedan crear ideas, conceptos, hacer innovación tecnológica; sin embargo, no todo tenemos explotada esta área ya que a muchos se les facilita más que a otros. La creatividad puede incluso  definir a una persona como única u original. Ya que se puede relacionar con el  pensamiento divergente, con el cual se pueden abrir muchas puertas para la  resolución de conflictos o de una situación en particular, dando alternativas de  solución. (Bolaños, s.f.) 

Sin duda alguna la creatividad es una singularidad que caracteriza a los seres humanos. Gracias al milagro cognitivo estamos ilimitadamente dotados de esta particularidad del pensamiento. Es debido a ella que hemos nacido, crecido y, lo más importante, evolucionado como especie. A lo largo del tiempo, cada etapa o siglo se ha visto marcado por la imparable mente humana. Es gracias a esta capacidad que hoy por hoy estamos aquí presentes, imponiendo continuamente ideas y compartiendo pensamientos.

La depresión es un trastorno emocional que afecta a miles de millones de personas, de acuerdo con los datos de la organización mundial de la salud (2018) menciona que “[…] afecta a más de 300 millones de personas’’, sus síntomas son la falta de felicidad, autoestima baja, perdida del apetito y desinterés general por todas las cosas que le rodean.