Nutrición

¿Cuáles son las características de la dieta hipocalórica?

En nuestra sociedad actual, el cuidado de la imagen corporal ha cobrado mayor importancia día a día, esto derivado (en gran medida) por la necesidad de aceptación social, potenciada por el uso de redes sociales y que ha permeado en la sociedad la necesidad aparente de mostrar un cuerpo esbelto, con bajo porcentaje de grasa, imagen corporal que pueden ser perjudiciales, ya que les orillan a realizar ejercicios extenuantes y dietas rigurosas que incluso pueden llegar a ser perjudiciales para la salud.

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