Respiración

En la búsqueda constante de estrategias para mejorar la calidad educativa, la respiración consciente emerge como una herramienta valiosa que va más allá de la simple función fisiológica. La introducción de prácticas de respiración consciente en entornos educativos se convierte en un pilar esencial para el bienestar integral de estudiantes, docentes y personal administrativo.